Uzmanlar, sigara elektronik sigara ve hareketsiz yaşamın gençlerde kalp krizi riskini artırdığına dikkat çekiyor. Kalp sağlığını korumak için acil önlemler şart.
Kalp krizi vakalarının yaş ortalamasının düşmesiyle birlikte, özellikle genç nesilde görülen artış endişe veriyor. Kardiyovasküler hastalıklar dünya genelinde ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alırken, bu durumun artık sadece ileri yaşlarda görülmediği uzmanlar tarafından belirtiliyor. Doç. Dr. Zekeriya Doğan, gençlerde kalp krizi riskini artıran faktörleri ve alınması gereken önlemleri açıkladı.
Modern yaşamın getirdiği stres, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, gençlerde kalp krizi riskini önemli ölçüde artırıyor. Doç. Dr. Zekeriya Doğan, sigara ve elektronik tütün ürünlerinin kullanımının yanı sıra obezite, yalnızlık ve depresyon gibi psikolojik faktörlerin de bu artışta rol oynadığını vurguladı. Geleneksel risk faktörleri olan diyabet, tansiyon ve hareketsiz yaşamın yanı sıra, geleneksel olmayan bu risklerin de kalp sağlığı üzerinde ciddi etkileri bulunuyor.
Kalp krizinin genellikle önceden sinyal verdiğini belirten Doç. Dr. Doğan, göğüste ağrı, sıkışma, nefes darlığı, kola veya çeneye yayılan ağrı gibi tipik belirtilerin yanı sıra kadınlarda, diyabet hastalarında ve yaşlılarda yorgunluk, baş dönmesi gibi klasik olmayan semptomların da görülebileceğini ifade etti. Genç yaşta kalp krizi geçirme algısından uzaklaşılması gerektiğini belirten Doğan, belirtiler fark edildiğinde vakit kaybetmeden 112 Acil Servis’in aranması gerektiğini söyledi.
Kalp krizinden korunmanın mümkün olduğunu belirten Doç. Dr. Doğan, yaşam tarzı değişikliklerinin hayati önem taşıdığını vurguladı. Sigaranın kesinlikle bırakılması, düzenli egzersiz yapılması ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi gerektiğini söyledi. Diyabet, hipertansiyon ve obezite gibi risk faktörleriyle mücadele etmek için bireysel önlemlerin alınması ve mevcut sağlık durumları için doktor tavsiyelerine uyulması gerektiği belirtildi.
Yorum Yap