Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında sık yapılan bir hatayı ve güneşin zararlı etkilerinden korunmanın inceliklerini anlattı. İşte detaylar.
Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında yapılan önemli bir hatayı vurgulayarak, ürünlerin dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmesi ve terleme veya yüzme sonrası tekrar uygulanması gerektiğini belirtti. Güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00-16.00 saatlerinde doğrudan güneş altında kalınmaması gerektiğini de ekledi.
Dr. Gümüş, cilt kanseri riskini azaltmak için güneşten korunmanın yalnızca yaz aylarıyla sınırlı kalmaması gerektiğini vurguladı. Güneşin zararlı etkilerine karşı en az 50 faktörlü güneş koruyucu kremlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti. Dışarıda geçirilen zamanlarda geniş kenarlı şapka, UV korumalı gözlük ve açık renkli koruyucu kıyafetlerin kullanılmasının önemine dikkat çekti.
Çocukluk döneminde yaşanan güneş yanıklarının ileri yaşlarda cilt kanseri riskini artırdığını belirten Dr. Selim Gümüş, açık tenliler, çilli bireyler ve çok sayıda beni olan kişilerin risk grubunda bulunduğunu söyledi. Uzun süre güneş altında çalışanlar ve ailesinde cilt kanseri öyküsü olanlar da bu kategoriye dahil edildi. Solaryum kullanımının da cilde kalıcı hasar verdiği ve cilt kanseri riskini yükselttiği için kesinlikle önerilmediğini ekledi.
Benlerde meydana gelen değişikliklerin dikkatle takip edilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Gümüş, benin büyümesi, renk değişimi, düzensizleşmesi veya kanaması gibi durumların önemli uyarı işaretleri olabileceğini belirtti. Sonradan çıkan ve hızla büyüyen lekelerin de ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.
Cilt kanserinde erken teşhisin tedavi başarısını artırdığını vurgulayan Uzman Dr. Selim Gümüş, düzenli dermatolojik muayenelerin büyük önem taşıdığını ifade etti. Özellikle risk grubundaki kişilerin yılda en az bir kez dermatolog kontrolünden geçmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Yorum Yap